Jasminris okokt vikt

  • jasminris okokt vikt
  • Ris okokt vikt
  • 1 dl okokt jasminris vikt

    • •

    Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring > Kokt jasminris - varför så lågt energiinnehåll?

    handdator

    Visa fullständig version : Kokt jasminris - varför så lågt energiinnehåll?

    Lite nyfiken här, gått och tänkt på detta ett tag nu eftersom jag käkar en hel del ris under dieten.

    Basmatiris (kokt) innehåller kcal / g.

    Jasminris (kokt) innehåller kcal / g.

    Allt detta enligt SLV.

    Nåväl, det lustiga tycker jag är att till g (okokt) basmatiris bör man ha 6 dl vatten, men till g (okokt) jasminris räcker det med 5dl vatten, enligt förpackningarna.

    Varför har jasminris lägre energiinnehåll jämfört med andra typer av ris, om det innehåller mindre vatten?

    Båda har ju dessutom nästan exakt samma energiinnehåll okokt.

    Som jag ser det, så ju mer vatten ett livsmedel tar upp vid tillagning, desto lägre energiinnehåll får livsmedlet när det är färdigkokt. Jasminris borde därför ha högre energiinnehåll än de andra, väl?

    Börja inte gorma om optinoja nu, jag är faktiskt riktigt nyfiken. Känns som jag gjort en tankevurpa någonstans men har inte kommit på var..

    Ytterligare en fråga kan ju vara varför långkornigt (parboiled) ri

    •

    Vad är skillnaden mellan jasminris och basmatiris?

    Basmati översätts mot "full från doft", samt sann mot sitt namn har basmatiris en kraftfull nötaktig smakupplevelse och doft. Jasminris äger också ett nötaktig smakupplevelse men existerar mer delikat. Som namnet antyder äger den ett blommig doft, och ni kan uppleva en söt popcorn-liknande lukt när ni lagar detta ris.

    Läs mer

    Med detta inom åtanke, hur mycket ris för 2 personer?

    Hur många ris per portion? Ris sväller mot dryg dubbla mängden. 2 dl okokt ris blir 5 dl kokt ris och räcker till portioner. Du är kapabel alltså tänka ungefär 0,5 dl okokt ris per portion. Hur mycket existerar 1 dl kokt ris? 1 dl okokt ris = dl kokt. 1 dl kokt ris = 0,2 dl okokt.

    Man är kapabel också fråga vilket existerar det bästa riset?

    Råris ses som hälsosammare av flera då fibrer och andra näringsämnen inom råris är kapabel förebygga hjärt-kärlsjukdomar, samt andra livsstilssjukdomar. Man har även sett för att vitt ris ger snabb blodsockerhöjning. Däremot kan vitt ris artikel bättre till magar likt är känsliga för fibrer. På motsvarande sätt, varför är basmatiris dyrare än jasminris? Basmati är dyrare än annat ris, varför det fuskas en hel del tillsammans inblandning från annat mer prisvärd ris

  • jasminris okokt vikt

    • •

    jasmine rice = Thai long grain aromatic rice

    riz thaï, riz jasmin, riz parfumé = riz aromatique thaïlandais à grains longs

    riso gelsomino, riso jasmine = riso aromatico tailandese a chicco lungo

    Jasminreis = thailändischer Langkorn aromatisch Reis

    arroz jazmín, arroz tailandés = arroz tailandés aromático de grano largo

    Jasminris är ett långkornigt ris med ursprung från Phanat-Nikhomdistriktet i Thailand. Saluförs som regel polerat (vitt ris), men förekommer även som svart fullkornsris (läs mer > Svart ris). Namnet jasmin syftar på jasminblommans vithet och väldoft. Det är ett halvklibbigt ris, klibbigare än till exempel basmati men inte lika klibbigt som kortkornigt ris. Sköljning och blötläggning av riset innan tillagning minskar klibbigheten. Det sägs också vara ett aromatiskt ris med parfymerad doft, som försvinner efter några månaders lagring. Finsmakare föredrar av denna anledning nyskördat jasminris. År utsågs jasmin (sort: hom mali ) till världens bästa ris på World Rice Conference i Macau, Kina. Det finns flera sortvarianter av jasminris. Läs mer > Om ris.

    • Vikt/omvandling: 1 dl okokt = 95 gram. gram = 1,05 dl. Ris suger åt sig va