Nässköljning salt

Så här går nässköljning till

För att underlätta sköljningen finns speciella nässköljare eller näskannor som sticks in inom ena näsborren. Böj huvudet och överkroppen en aning åt sidan och låt kannan/nässköljaren följa med uppåt. Saltvattnet flyter från en näsborren genom ett hålrum i mellanväggen mellan näsborrarna och ut genom den andra näsborren. Smuts samt slem sköljs ut. då hälften från vattnet runnit igenom, snyt dig enkel. Häll sedan resten från vattnet genom den andra näsborren.

Om detta svider inom näsan kunna det beror på för att för många eller på grund av lite krydda har tillsatts i vattnet. Sköljer man näsan beneath en längre tid bör man undvika salt tillsammans olika tillsatsämnen, som jod.

Det är lämpligt att skölja näsan morgon och natt, eller nära behov.

Nässköljning äger inga kända biverkningar.

LÄS ÄVEN:Överväxt av candida – detta här förmå du utföra själv

Recept vid saltvatten till nässköljning

5 dl kranvatten
1 tsk vanligt bordssalt

Värm upp 0,5 l vanligt rent kranvatten till kroppstemperatur och tillsätt en tesked bordssalt. Rör om tills saltet existerar löst. Vattnet har idag samma salthalt som kroppen (0,9 procent) och kallas därför fysiologiskt saltvatten.

Vetenskaplig bakgrund kring nässköljni

•

Vilket salt vid nässköljning?

Nasaline Salt (Natriumklorid) är helt utan tillsatser vilket gör att den är mer skonsam för din näsa än vanligt bordssalt. Om du använder vanligt bordssalt och det börjar svida i näsan eller om du får en allergisk reaktion ska du omedelbart gå över till Nasaline salt vid nässköljning.

Läs mer

Relaterad

Vilket är det mest hatade stjärntecknet?

Ta reda på hur dålig du är enligt ditt stjärntecken. Skytten är den värsta av dem alla, eftersom den ljuger utan att veta om det. Ta reda på hur ond du är på en skala från genom att kolla in vem du ska se upp för.

Kan inte andas genom näsan på natten?

Kontakta en vårdcentral om du är mycket täppt i näsan och inte har blivit bättre efter en månad. Många mottagningar kan du kontakta genom att logga in. Ring telefonnummer om du vill ha sjukvårdsrådgivning. Då kan du få hjälp att bedöma symtom eller hjälp med var du kan söka vård. Följaktligen, när släpper bihåleinflammation? Behandlingen för bihåleinflammation väljs utgående från hur kraftiga symtomen och fynden är. En förkylning med bihålesymtom går vanligen om av sig själv på 2–3 veckor. Bihåleinflammationer med lindriga symtom beha

•

Vad är sköljning av näsan med saltvatten?
Sköljning med saltvatten i näsan är en väl beprövad metod och har rekommenderats av läkare sedan långt tillbaka i tiden. Saltvattnet sköljs in genom den ena näsborren och kommer ut genom den andra.

Är det obehagligt att skölja näsan?
Nej, för de allra flesta är detta en mycket enkel och inte obehaglig teknik för att slippa besvär från näsan. Efter sköljningen känns det ofta mycket skönt i näsan.

Kan alla skölja?
Alla kan skölja om inte läkare avråder. Efter läkarrekommendation och med hjälp av vuxen person kan även barn utföra sköljning. Vid misstanke om pågående öroninflammation eller andra öronproblem bör läkare konsulteras innan sköljning utförs.

Varför ska man skölja näsan?
Vid en mängd olika tillstånd i näsa och bihålor blir slemhinnan irriterad och inflammerad med svullnad och ansamling av sekret och slaggprodukter. Detta har ofta näsan svårt att göra sig av med. Sköljningen spolar bort pollen, överflödigt slem, skorpbildningar, damm- och sotpartiklar. Irritationen i näsan dämpas och slemhinnorna återfuktas.

När fungerar sköljningen som bäst?
Nässköljning kan användas för de flesta åkommor som drabbar näsan och bihålo